【附解決方法】你無法堅持學日文的5個原因，我的挫折經驗大公開

※文章最後更新於 2023 年 8 月 8 日

✅ 你的煩惱或疑惑 : 我也想學好日文，但有時總是沒有動力，覺得日文好難，到底該怎樣保持學日文的熱情呢?

→ 本文由連續接觸日文超過1000天的我，來幫你解決無法堅持學習的煩惱。我們很難保證每天都有動力去做某件事，但你是否有想過一定要有動力才能行動嗎? 

假設我們在什麼事都不想做的日子中也有辦法保持學習的話，那是不是就不用擔心沒動力的狀態了呢?

以下帶你來了解煩惱的原因，並透過我曾經使用的方法來改善  ↓  

你無法堅持學日文的5個原因

我認為無法堅持學日文主要有5個原因↓

1. 無法確保讀書時間
2. 目標不夠明確
3. 缺乏成就感
4. 有太多煩惱，無法專心
5. 心急想趕快進步

無論你中了以上哪個原因都不用擔心，只要用對方法去改善就好了。

原因①無法確保讀書時間

一個人平常的作息，可能長這樣  ↓

• 早上7:00起床做準備，上班或上課從8:00~晚上18:00
• 晚上有5個小時可以利用，花了2個小時滑手機逛社交軟體
• 剩下3小時可以用但覺得有點累了，算了來追劇吧

我們可能在不知不覺中一直浪費可利用時間，結果還不停抱怨自己根本沒讀書時間。不過也有很多人的情況是不管怎樣都真的無法確保足夠的自由時間 (加班等等)。

遇到這種情況我們就只能利用假日時間，或是想辦法不管怎樣都要「創造」出時間。

這裡提供一個想法，你是否聽過To do list (待辦清單) 呢?  就是寫出自己今天必須做的幾件事這種方式。 但比起多數人用的這個方式，如果想創造出更多可利用時間的話，我們更應該決定哪些事情不要做 → Not to do list (不去做清單)。

在這繁忙的現代，我們應該停下腳步去思考生命中有哪些事情是可以排除的或是可以縮短時間的。可以列個清單提醒自己別去碰這些東西，或是減少花費在這些東西上的時間。

原因②目標不夠明確

這篇【超簡單】學日文6年的我，教你如何開始學日文【3步驟】裡面有提到，學日文第一個步驟就是確立目標。

想好自己要學到什麼程度，是為了看懂日劇、動漫，還是為了旅遊或者工作需要。這些最好先決定好，不然我們學到一半可能會感到很迷茫，不知道終點究竟在哪。

有些人想學日文就是突然去書店買幾本教科書，想說 :「總之先背背單字，學學文法好了」。如果抱著這樣的心態，完全不先建立目標直接衝很容易一下就放棄了，還浪費了買書的錢。

原因③缺乏成就感

你是否有以下這樣的情況 ↓

• 我非常努力的學但感覺好像沒有在進步，花很多時間讀書卻不知道到底有沒有讀進去
• 找了幾部日劇、動漫來看，關掉字幕時不知道自己到底能聽懂幾成
• 背了許多單字，學了許多文法但總覺得自己程度還是很差

以上這幾種情況的發生會讓我們感受不到成就感，時間久了就慢慢不想學了。

所以我才認為以一些檢定、考試為目標去努力，至少合格了有個分數之類的可以讓自己比較有成就感，進而增加學習動力。

當然，檢定考試如果已經不能滿足你，那不妨自己制定一些「感覺很厲害」的事情然後去完成它。

✅ 想要獲得成就感的關鍵在於 : 可不可以把這個努力給「量化、數字化」。

原因④有太多煩惱，無法專心

你可能對以下這幾件事充滿煩惱、不滿等等  ↓

• 工作壓力
• 課業壓力
• 人際關係
• 身體疾病

一個人如果充滿煩惱自然的注意力會一直被分散掉，導致我們無法專心。

原因⑤心急想趕快進步

學習時我們都希望能快點看到成效，但不管什麼事情都是需要經過一定的時間才會感受到進步。

• 500小時的門檻  (脫離新手)
• 750小時的門檻  
• 1000小時的門檻  

✅ 學習口訣→ 其實不必心急，每天固定花時間學習。適時的休息，成效非常神奇。(饒舌風)

我曾經面臨的挫折

我在早期學日文時，也遇到了許多挫折，你現在遇到的煩惱我幾乎都經歷過了，這裡簡單分享3個我主要遇到的煩惱  ↓

1. 不知道學日文有何意義
2. 單字好多、文法好難
3. 沒有動力，懶得打開書

不知道學日文有何意義

以前學日文時覺得會這個語言到底會什麼意義? 我的薪水會變多嗎? 日文還不是只有日本人和少數外國人在用，會日文好像沒前途…

如果能回到過去我會送給自己這篇文 【日文學習】該學日文的7大理由? 改變我人生的一個語言 ，並希望他可以把「會日文的自己」那個模樣好好想像一下，讓他更有動力成為那種理想的樣子。

單字好多、文法好難

「單字好多、文法好難」這點其實不只一開始剛學日文的時候會感受到，我在日本念大學時也還是一直這樣覺得。閱讀那些文獻資料、書籍時都可以深深的體會到自己到底有多麼不足。

不過後來我有了一個想法  →  這東西很難，代表值得挑戰。這東西很難，代表學會是一件很酷的事。確實這過程可能相當辛苦，但我們要知道自己不是一個人，別人可能也正面臨這些挑戰。

別擔心，只要在學日文的大家手牽手一起克服難關就好，我會盡量用這個網站來幫助你。

沒有動力，懶得打開書

無論我們怎樣制定學習計畫，或是多麼地想要保持熱情學習，都無法避免沒有動力做事的那種日子產生。相信不只是我，許多人也有這樣的困擾。

但也沒辦法，可能人類的思考迴路就是會產生這種完全沒動力的狀態吧，想休息或是想偷懶什麼都不做。

✅ 解決方法 →「思考如何在沒動力的情況下，也能保持學習不間斷」

下面帶你詳細了解無法堅持學日文時，我們可以採用的解決方法  ↓  

有哪些解決方法

我們現在已經知道了無法堅持學日文的原因了，那具體要如何改善這個狀況呢?

以下幾招或許能幫得上忙 ↓

• 目標明確化、具體化
• 養成學習習慣
• 生活效率化，創造讀書時間
• 就算程度不好也找日本人說話看看
• 別把自己逼太緊

目標明確化、具體化

把目標明確、具體的設定好，是維持學習動力很大的一個關鍵。

以下給你幾個想法當作參考  ↓

• 情況一  →  我只想不靠中文翻譯看懂動漫，其他怎樣都好
• 情況二  →  我想要去日本讀大學、研究所
• 情況三  →  我想要去日本工作，挑戰自己
• 情況四  →  我想要當日文翻譯
• 情況五  →  我想要比日本人還會講日文
• 情況六  →  我想要交到日本男/女朋友，或是一般朋友

養成學習習慣

這個網站不斷強調「習慣」的重要性，因為它是學好任何東西的根本。

✅ 這邊分享一位曾經連續980天更新部落格的日本人マナブ(manabu)  我在他身上學到的一些想法。

僕が思うに、休日は無駄です。思い込みですね。土日は休むとかって、謎ルールなので無視しましょう。
普通に、毎日８時間くらい寝たら回復します。回復したら、作業するだけ。土日に出かけても、お金と時間を失うだけ。それなら作業して、未来の人生を「すべてゴールデンウイーク」にした方がいい😌

— Manabu (@manabubannai) March 1, 2020

Twitter這段意思簡單來說就是人類晚上睡8個小時就會恢復體力了，不應該一到假日就覺得該休息一整天(固有觀念)。說到底「假日」這個概念基本上也只是政府為了保護勞工而制定的規則。

當然你平常就很辛苦了，到了假日想要休息的那種心情我非常懂，我自己也想好好休息。但不妨還是花點時間學習吧，哪怕只有讀10分鐘或是背5個單字都好，別讓學習習慣中斷了。

通常，只要我們做出一點點行動，就會想要再做更多的行動。例如某天，一開始想說讀個3頁書就好，結果讀完3頁書之後突然動力來了最後看了20頁書。

以上這種情況其實是很常發生的，前提是要「稍微」做出一點行動。

生活效率化，創造讀書時間

現代人的生活非常繁忙，即便如此你還是願意抽出時間來學日文，我真的覺得很厲害。在如此繁忙的生活中雖然說一天有24個小時，但我們「真正擁有」的時間可能只有15~20個小時。

所以必須思考如何「創造」時間，有了時間才能完成自己想做的事。

以下讓我們來分析看看時間是如何消失的  ↓  

• 買菜、煮飯、洗碗
• 上班、上學、吃早餐
• 打掃、整理、收納
• 參加聚會、跟朋友去唱歌、一起聊天抱怨上司
• 打線上遊戲、追劇等等

確實，人是需要放鬆、休息的，但我們可以盡量減少做這些事或把這些事變得有效率，就不用花太多時間在上面自然而然就有時間學日文了。

就算程度不好也找日本人說話看看

學語言時直接跟當地人聊天可以讓我們學習變得更有動力，為什麼呢? 

因為一開始我們一定會講得不好並會得到一個很挫敗的經驗，而這份挫敗感會讓我們想復仇並戰勝它，於是就會想好好努力學習希望下次可以溝通得更順利。

我記得自己以前日文還不好時(N4程度)跟家人一起去日本玩，結果到了那邊才發現自己根本什麼都不是，完全不會講也聽不懂日本人到底在說些什麼，是一段令人非常挫折的回憶。

但是有了這段經驗回國之後我便充滿動力想要學好這個語言，希望能真正用這個語言來溝通。雖然很挫折，卻是一段日文學習旅程中不可缺少的經歷。

◎ 想練習跟日本人(母語人士)說話可參考【學外語神器】italki詳細評價，不出國也能練好口說【附缺點、使用者心得】

別把自己逼太緊

放鬆點，學語言本來不是一件很開心的事嗎? 

如果上面提到的方法對你來說太難，無法保持每天學習的狀態的話，那就放下書本去外面走走吧。或是先把日文拋在腦後，連續3個月都不碰它，說不定之後又會重新燃起學日文的熱情。

學語言也不是只能看書而已，還有各式各樣的學習方法，不妨每個都試試看並找到屬於自己的方法。

【日文學習保存版】留學生教你學日文10招，不聰明不努力的我都能學會

學語言是一場長期戰，「剩」者為王

學一門語言不是500個小時，不是1000個小時，而是一輩子的事。

學語言抱持著以上這種心態才能一直持續進步、走下去。許多人其實很有機會把語言練到超強的，但可惜的是他中途退出了這場戰鬥。

不是說退出就一定不好，但如果想要有超強語言能力，好好跟這個語言一起活下去才有可能達成。

✅ 學語言的關鍵在於是否能堅持到最後  →「”剩”者為王」 

總結-對美好未來的想像

現在給你50秒，想像一下   ↓

• 我能不用看中文字幕也能看懂日劇、動漫
• 我可以非常流暢的跟日本人說話，輕鬆自在
• 我在日本旅遊時毫無障礙，想怎麼玩就怎麼玩
• 我可以透過日文查資料，接觸到不同的價值觀
• 我因為日文程度不錯找到相關工作，並加薪30%
• 我日文好到不行，日本人都以為我是會說中文的日本人

想像時間

想像完了嗎?  那我們繼續踏上日文學習之旅吧 !!   加油!!

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