※文章最後更新於 2023 年 8 月 9 日
✅ 你的煩惱或疑惑 : 我的個性非常內向但還是很想去日本留學，可是又覺得有點可怕，能不能給內向卻又想去日本留學的人一點建議呢?
→本文章就以內向性格且在日本留學 (語言學校+大學) 超過三年的我分享自己在日本的心路歷程，並整理一些觀念給你一個方向作為參考。
結論→去日本留學內向外向根本沒差
結論 →去日本留學內向外向根本沒差。
確實，內向者的性格在生活上有些事情可能會缺乏勇氣，或是容易緊張等等，但以上這些根本不該妨礙我們想去日本留學的心情。
我在出發之前也曾經迷茫過，自己在國外到底有沒有辦法一個人活下來，有沒有辦法真正學好外語。已經在日本留學超過三年的我現在回頭來看，其實很多令人煩惱的事情根本就不重要。
光是成長、變強都來不及了，何須在乎那些小事呢? 當然，我這樣說不代表那些對你而言是小事，所以下面會提供一些給內向者去國外留學的生存法則，希望對你有那麼一點幫助。
內向留學生意外地很多
根據自己在日本語言學校、大學的經驗，內向的留學生大概佔了45%以上 (個人體感)，比例算是非常高的，另外55%就是偏中間或是外向。
無關內向外向，通常人都會跟自己屬性相似的人在一起。而「留學生」這個詞就包含了各種人，例如高的矮的、胖的瘦的以及各種性格的人，基本上不必擔心找不到跟自己相同屬性的人。
像我自已比較內向所以朋友自然也是較多偏內向的人，在留學生的圈子中一樣過得很開心可以互相幫忙等等。
到國外後行為變得內向的原因
無論是內向、外向，我知道有許多人到了國外都變得比原本更加內向，畢竟人到了一個新的環境對許多事情不熟悉需要時間適應，此時我們表現得可能就會比較內向、保守。
※要注意，這裡所說的原因是指行為舉止的變化，而不是指一個人原本的個性、特質。
以下就來分析到國外行為變得內向的原因 ↓
- 外語能力不好
- 文化差異
- 很多事情搞不懂，失去自信
外語能力不好
到國外行為變得內向最大的原因就是外語能力的問題，就算自己在國內已經有學過一段時間，到了國外接觸到真正的母語人士一開始還是很難習慣他們講話的速度。
我去日本留學前已經擁有日檢N1合格，但到了日本後突然要面對許多母語人士還是令人措手不及。心想:「怎麼跟教科書差那麼多? 怎麼和自己學的東西不一樣? 他們講的真的是日文嗎?」，這讓原本內向的我變得更加內向。
那之後是怎麼解決的呢? 其實也沒有做什麼特別的事，就是盡量多聽慢慢習慣就好了。有時不是自己程度不夠的問題，是講話速度不習慣而導致聽不懂。
除了以上說的聽不懂，外語能力還包括口說閱讀寫作，除了聽不懂以外還有許多令我們難以理解的事情。不過聽說讀寫能力的不夠都有一個共通的解決法則，就是大量的接觸還有去習慣。
文化差異
文化差異也是導致行為變得內向的原因之一。我們可能會因為曾經有一些文化上的差異造成誤會、誤解或是被討厭被嫌棄的經驗，於是之後就變得內向、變得比較保守。
這方面聽到最多的就是不懂與日本人的「距離感」。通常在日本人跟人之間的距離比較遙遠，日本以外國家的人都比較難理解這一點，常常想約日本人出門吃飯總是約不出去等等。
文化差異這方面有許多可以舉的例子，這邊就不深入分析。我想表達的是當遇到文化差異而產生什麼不愉快或失望的心情時，久而久之行動就會變得比較內向且拘束。
關於這點自己是認為不用想太多，畢竟學習文化差異本來就是留學的精隨所在。雖然這中間可能會產生預料之外、難以理解的事情，但我們也不必太過在意而變得內向。
很多事情搞不懂，失去自信
一開始我們到日本留學時，會突然有許多搞不懂的事情，例如↓
- 銀行開戶
- 辦信用卡
- 辦手機門號
- 購買家具家電
- 住址登記、申請國民健保
- 開通家裡電力、瓦斯、網路等等
基本上這些事情都必須靠自己一個人去完成，當然有些學校會提供支援那當然是最好的情況。但在這過程中我們可能會一直感到很挫折，而感到挫折就會失去一些自信而變得內向。
說失去自信、變得內向可能有些誇張，但不可否定的是生活中挫折一點一滴的累積還是多少會打擊我們的信心。當然這也是留學生必須跨越的關卡，只能硬著頭皮去克服了。
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內向的人去留學可以有的觀念
接下來介紹幾個內向的人去留學可以有的觀念，希望能讓你的留學生活可以過得比較自在一些。
- 盡量別對任何人、事、物有所期待
- 瘋狂挑戰，並趕快習慣失敗
- 無恥一點，當個利己主義者
- 內向外向終究只是一種特質
盡量別對任何人、事、物有所期待
盡量別對任何人、事、物有所期待這是我最推薦的一個觀念。為什麼要這麼做呢? 因為人感到負面情緒時常常是因為某個人或某件事「不符合自己的期待」，所以只要不去期待就能減輕不少傷害。
我自己是個內向的人所以能夠理解，內向者的內心通常是比較纖細的(心思細膩)，容易因為一些小事情的發生而造成自信心的打擊，而變得更加內向保守。
有一個思維雖然有點失禮且極端但你可以試試看，就是保持「世間萬物都是無藥可救的」這種心態去過生活，如此一來便更能接受生命中的不完美而保持自信心。
瘋狂挑戰，並趕快習慣失敗
留學生活中一定會常常遇到失敗，而且是連續性一個接著一個的發生，令人感到挫折的瞬間每天都在上演尤其是剛到國外的三個月內。
這樣講可能聽起來有點奇怪，但我希望你能瘋狂地去挑戰並瘋狂地遭遇失敗，好好體會一下自己那無力的感覺。美好的留學生活是由失敗、挫折、難受堆疊起來的，趕快習慣才是最好的路線。
雖然失敗、挫折這種詞彙聽起來很負面，但已經在日本留學三年多很習慣失敗的我而言，反而還覺得有點享受。因為自己如果是一本書的話，那這些負面的東西一定會讓這本書變得更精彩，放在書店賣有80%機率成為暢銷書。
無恥一點，當個利己主義者
剛剛上面也有提到內向的人通常心思比較細膩，與人接觸時很容易在意他人的感受，並常常擔心自己是不是被討厭了。下面就寫一些內向者應該知道的事情，讓你緩解緊張感。
在日本，只要有關人際關係的書籍或網路文章中，常常可以看到所謂的「262の法則」。意思簡單來講就是我們只要待在一個社群中，一定會有20%的人喜歡自己，20%的人不喜歡自己，剩下60%的人根本不在意自己的一舉一動。
我覺得只要做好你自己，盡量不要造成他人困擾，如果還有人不爽你的話那基本上就是他心胸狹窄、對別人不夠寬容。雖然不是說要犯罪什麼的，但你可以是一個更無恥的人，這樣人生才會比較輕鬆。
內向外向終究只是一種特質
內向外向只是一種人格特質，沒有什麼好壞之分。當然，以人類社會的現狀來看，外向的人通常能得到更多的注目與掌聲，但這並不妨礙我們內向者邁向成功。
如果你不擅長跟別人講話，那就少講一點，但這樣會讓留學時期練習口說的機會變少所以請自己衡量。我自已是會去平衡跟別人接觸的量，維持一定的口說練習，其他時間就做自己的事孤軍奮戰。
總結-人生只有一次快行動吧
最後我想跟你說的是 →人生只有一次快點行動吧。
我算是個相當內向的人，但在大學三年級時還是參加了志工活動、社團等等的做了不少挑戰。我知道好不容易來留學，有很多事情現在不去做以後就沒機會了，所以最終還是戰勝了自己的性格。
與其在意內向外向還是自己的個性怎麼樣，專注在自我成長上還比較有意義。當然這樣用說的很簡單，如果真的這麼輕鬆就能辦到那你也不會充滿煩惱了。
所以文章最後希望你能參考這篇文章所說的一些觀念，然後試著照自己的節奏去行動就好了。每個人都有資格去日本留學，而且還能過得十分精彩。
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